Milloin fysioterapiaan kannattaa hakeutua?

Fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

• Niska-, hartia- ja selkäkivut

• Päänsäryt ja migreeniin liittyvät oireet

• Lantion, lonkan ja alaraajojen kiputilat

• Nivel- ja lihaskivut

• Raskausajan tuki- ja liikuntaelimistön vaivat

• Synnytyksestä (alatie tai sektio) palautuminen ja kuntoutuminen

• Leikkauksen tai vamman jälkeinen kuntoutus

• Liikkuvuuden rajoitukset ja kehonhallinnan haasteet

• Lihasvoiman, liikkuvuuden tai toimintakyvyn kehittäminen

  
  

Vastaanotolle voit tulla myös silloin, kun oireidesi syy on epäselvä tai kaipaat yksilöllistä ohjausta turvalliseen harjoitteluun.

Yksilöllistä fysioterapiaa - oireiden taustatekijät huomioiden

Fysioterapeutti Ida Whitella on yli 13 vuoden kokemus fysioterapiasta Suomessa ja Australiassa. Hänen lähestymistavassaan korostuvat kehon kokonaisvaltainen arviointi, yksilöllinen hoito ja empaattinen kohtaaminen.

Ida hyödyntää työssään muun muassa seuraavia menetelmiä:

Connect Therapy

Kokonaisvaltainen fysioterapian lähestymistapa, jossa tarkastellaan kehon eri osien yhteistoimintaa ja pyritään tunnistamaan oireisiin vaikuttavia tekijöitä.

Watson Headache® -menetelmä

Päänsärkyjen fysioterapeuttiseen arviointiin ja hoitoon kehitetty menetelmä, jossa kiinnitetään erityistä huomiota kaularangan toimintaan ja sen mahdolliseen yhteyteen päänsärkyoireisiin.

Kliininen pilates

Yksilöllisesti sovellettavaa terapeuttista harjoittelua, jonka avulla voidaan kehittää kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa sekä tukea kuntoutumista.